riiyan_no_kurashi

心と身体の健康を考えるママOT(作業療法士)

自己肯定感

初めて妊娠して
初めて出産して
我が子を抱っこした時

この子を一番に守ろうって決めた

たくさん愛を込めて
名前をつけて
大事に大事に育てようって

だけど待ってたのは
寝不足と
どうしたらいいかわからない不安と
ちゃんとしなきゃという焦り

あとは
何もしてない自分を
ダメだと思う苦しさ

ただ育児をしてるだけで
すごいことなのに
無力感をずーっと感じてた

今もまだ出てきたりする


我が子のことを
ただ生まれてきてくれて
ありがとうと感謝するように

きっと私も
そうやって育ててもらったんだろう


大人になったら
あまり言われないけれど
私もそんな存在だと思えると
自分を肯定できるね