エニアグラム
エニアグラムという心理学を
1年前から学びました。
エニアグラムとは
ギリシャで生まれた心理学で
人を９つに分類し、
生年月日とか知らなくても
人の思考や行動パターンがわかってしまうものです。
おもしろいのは、
1〜9のどれかの数字をメインでもち、
サブとして両隣(円になってる)の数字をもつんです。
調子の良し悪し(健全、不健全)でその人の状態もわかるし、さらに調子が良くなると統合していく、成長の先もわかるんです。
わたしはタイプ2w1。
メインが2で、サブ(wはウイングと読みます)は1です。
2は人のために動くマザーテレサのような人。
健全だと人に見返りを求めず与えられる人。
不健全になると見返りを求め、かまってちゃんになるんです。。
1は完璧主義者。コツコツしっかりきちんと。
健全だとこの特性を活かしてルーティンをこなしたり、きっちりできる人です。
不健全になるとその自分で作ったルールを人に押し付けちゃう。完璧にしなきゃに縛られて苦しくなっちゃう。
わたしは人のために動きすぎて自分を置いてけぼりにしちゃうし、しなければにとらわれて自分のやりたいことを忘れがちです。
だから、人のためにもだけど自分のために、完璧じゃなく完了主義で、楽しむことを許可して自分のやりたいことをするようにすると、成長していけるようです。
もっともっと学んで
人のセッションとかもできるようになって
成長の助けになれたり
心を癒すお手伝いがしたいな。
